Po uporabi računalnika si ne pozabite umiti rok
09 AprUmivanje rok je stvar, ki je samoumevna, pa nam je res? Sodeč po mojih opažanjih, bi rekel da ne. Kolikokrat sem že opazil, da si ljudje po uporabi sanitarij, po kašljanju v roko, po uporabi javnih prevoznih sredstev in tako dalje niso umili rok. S takimi imamo na žalost opravke na dnevni ravni, to pa ne škoduje samo njim, temveč lahko škoduje tudi nam. Velikokrat nevede roke zanesemo proti ustom, nosu ali pa očem in s tem vse te mikrobe, ki se na dlani nahajajo vnesemo v naše telo. Za to se na srečo nič ne sekiram saj je razkuževanje rok visoko na moji lestvici prioritet, žepno razkužilo pa se vedno nahaja v mojem žepu.
Dejstvo je, da si veliko ljudi umiva roke, vendar si jih ne umijejo pravilno, zato si bomo prav v tem članku ogledali nekaj načinov kako lahko poskrbimo za temeljito higieno teh podaljškov našega telesa. Roke naj bi si umivali vedno, ko postanejo umazane, pa ni važno kje se nahajamo. Nujno pred in po jedi, po uporabi sanitarij, kašljanju in tako dalje. Kot milo lahko uporabite navadno milo, še bolj pa bo učinkovito tekoče milo, ki bo vsebovalo primerna dezinfekcijska sredstva.
Prvi korak pred umivanjem bo ta, da iz rok odstranite ves nakit, zapestnice in tako naprej, saj se umazanija zelo rada skrije v te predele. Nato roke dobro operite pod mlačno oz. toplo vodo. Sledi nanos mila, ki vam je najljubši, nato pa temeljito drgnjenje. Ne smete pozabiti tudi na predel med prsti in pa za nohti, ta področja sta ena izmed dveh, na katere večina ljudi kar pozabi.
Pogosta napaka, ki jo ljudje delajo je tudi ta, da si po umivanju roke obrišejo v mokro brisačo, ki na obešalu visi že dolgo časa. Če je le možno si roke obrišite s svežo brisačo ali pa za to uporabite papirnato brisačko za enkratno uporabo, pozorni bodite le na okolje in porabite le toliko, kot potrebujete.